COURSE DETAIL
이 프로그램에서 다루는 내용
01
무엇을 배우나요?
- • 이름과 얼굴을 연결해 기억하는 훈련
- • 전화번호, 주소, 약속 등 생활 기억 훈련
- • 한자와 사자성어를 활용한 두뇌 자극 활동
- • 시와 노래 가사를 활용한 장기 기억 훈련
- • 역사·지리 상식을 활용한 교양 기억 활동
- • 장보기 목록, 약 복용 시간 등 일상 적용 훈련
02
어떻게 진행되나요?
- • 현재 기억력 고민과 생활 속 불편함을 확인합니다
- • 친숙한 소재를 활용해 부담 없이 시작합니다
- • 이름, 숫자, 장소, 시간 정보를 장면으로 연결합니다
- • 말하기, 떠올리기, 적어보기로 기억을 확인합니다
- • 일상에서 바로 써볼 수 있는 기억 습관을 안내합니다
- • 상담 후 개인 또는 그룹 진행 방식을 결정합니다
03
이런 분께 추천합니다
- • 60세 이상 시니어
- • 이름이나 약속을 자주 잊어 걱정되는 분
- • 생활 속 기억력을 유지하고 싶은 분
- • 두뇌 활동과 교양 활동을 함께 하고 싶은 분
- • 사회 활동과 자신감을 높이고 싶은 분
- • 가족과 함께 두뇌 훈련을 시작하고 싶은 분
FULL DESCRIPTION
상세 설명
시니어 두뇌 활력 프로그램은 의료 행위가 아니라, 생활 속 기억력과 집중력 활동을 돕는 두뇌 훈련 프로그램입니다. 친숙한 소재를 활용해 부담 없이 기억 활동을 시작하는 것을 목표로 합니다.
이름과 얼굴, 전화번호, 주소, 약속, 장보기 목록처럼 일상에서 자주 필요한 정보를 기억하는 방법을 다룹니다. 또한 시, 노래 가사, 한자, 사자성어, 역사·지리 상식 등을 활용해 즐겁게 두뇌를 자극합니다.
수업은 어려운 이론보다 직접 떠올리고 말해보는 활동 중심으로 진행됩니다. 기억 장면을 만들고, 다시 떠올리고, 생활 속에서 써보는 방식으로 구성됩니다.
목표는 기억에 대한 불안감을 줄이고, 스스로 할 수 있다는 자신감을 회복하며, 꾸준한 두뇌 활동 습관을 만드는 것입니다.
진행 방식은 상담 후 결정됩니다.